Nytårsforsættet er slankekur

Knapt er det nye år startet inden vi skal i gang med at tabe os. Jeg kan se at det seneste år har jeg taget lige en tand for meget på og de kilo skal jeg have af igen. Jeg har en plan…

Fordelen for mig er at jeg ikke har planlagt andet end at skulle tabe mig de næste to måneder, jeg har ikke nogle store fester eller fødselsdage som kan spolere det hele. Jeg er lidt i vildrede for jeg vil gerne tabe mig hurtigt og på den anden side vil jeg også gerne have et varigt vægttab. Jeg ved ikke helt om de to ting går hånd i hånd.

Det jeg går efter ved min nye slankekur er at det skal være nemt, jeg har tidligere været på vægtvogterne og det var ikke noget for mig, det med at veje og tælle er bare ikke noget jeg kan lide – jeg taber motivationen. Jeg vil se resultater fra dag 1. Jeg vil gerne tabe mig 5 kg hurtigt og så resten i løbet af lidt længere tid.

Alt i alt skal jeg tabe mig 30 kilo – så er jeg nede på 75 kilo som vist er min normalvægt. Selvom jeg ikke går så meget op i bmi eller normavægt så er dette alligevel blevet mit pejlemærke. Jeg skal have lavet en masse forberedelser inden jeg sådan kan gå 100% ind i kuren, jeg skal have smidt alt det gamle usunde mad ud fra huset og have handlet ind med grøntsager og sunde varer.

Herefter står den på en slankekur jeg læst om på www.effektivkur.dk og til den skal man bare spise normalt, men udskifte alle sine usunde kulhydrater med sunde(bønner og linser) så kommer det hele ad sig selv. Det bliver spændende at prøve en ny slankekur, men jeg er sikker på at det er noget for mig.